Ketahui Ciri Air Sehat dan Aman untuk Dikonsumsi Tubuh

Sadar atau tidak air yang kita konsumsi setiap hari merupakan komponen utama tubuh yang dibutuhkan setiap menitnya demi mencegah tubuh kita agar tidak dehidrasi. Setiap air yang kita minum sebaiknya yang mengandung mineral yang cukup.

Dan juga kalian juga perlu cermat dalam memilih dan mengetahui ciri air sehat yang aman untuk dikonsumsi. Jangan sembarangan, karena air bersih saja tak cukup mendukung kualitas dari air tersebut. 

Seiring berkembangnya zaman keberadaan air bersih terancam karena banyak sekarang pabrik-pabrik yang membuang limbahnya sembarangan sehingga menyebabkan pencemaran lingkungan khususnya sumber air disekitar kita.

Nah berikut akan missmalas kupas tips bagaimana menentukan kualitas air yang sehat :

Intinya dalam memilih air yang baik kalian jangan hanya melihat dari persyaratak fisiknya saja. 

Misalnya air harus jernih, tidak berbau dan tidak berasa. 

Tahukan kalian ? terdapat berbagai macam persyaratan kualitas air lainnya yang perlu diketahui kita semua demi mendapatkan kesegaran murni dari air minum yang dikonsumsi dan baik untuk tubuh kita.

berikut ciri-ciri air minum yang aman untuk diminum:

#1 Persyaratan Fisik

Dari yang kita liat dan rasa air yang baik adalah yang jernih, tidak berbau serta tidak berasa.

#2 Persyaratan Mikrobiologi

Air yang baik dikonsumsi adalah air bersih yang tidak mengandung mikroba pathogen (mikroba yang merusak) baik virus, bakteri ataupun parasite yang sangat merugikan dan dapat merusak system pencernaan kita. 

#3 Persyaratan Kimiawi

Zat kimia yang terdapat di dalam air minum selain garam mineral harus mengikuti standar yang ketat. 

Ada beberapa substansi kimia yang masih diperbolehkan terkandung dalam air namun harus dengan konsentrasi yang rendah, seperti fluorin, nitrat, timbal dan kromium dengan perbandingan satu per sejuta. 

#4 Persyaratan Radioaktif

Air minum yang sehat adalah air yang terbebas dari kandungan zat radioaktif yang sangat membahayakan bagi kesehatan kalian. Zat radioaktif masuk ke air melalu penyinaran, dll.

Botol kemasan yang sudah rusak pun sebenarnya tidak bisa menjadi penentu kualitas air minum itu baik.

Karena selama kondisi warna air masih bagus maka tidak masalah untuk mengonsumsi air tersebut meskipun keadaan botol sudah penyok.

Saat mengkonsumsi air putih. Tubuh kita menggunakannya untuk membersihkan organ-organ pencernaan dan membuat tubuh kita tidak kekurangan cairan atau Dehidrasi. Ginjal akan bekerja dengan baik dan sisa-sisa dari cairan itu akan dikeluarkan melalui urin kalian.

Berbicara tentang urin ada beberapa tanda bahwa urin kalian normal. Artinya ginjal kalian bekerja dengan baik. Mau tahu ?

Seperti kalimat diatas urine merupakan hasil ekskresi tubuh melalui penyaringan darah pada ginjal kalian. Urin normal menandakan tubuh yang sehat.

Bayangkan kalian tanpa urine bagaimana mengeluarkan sisa racun, sisa pencernaan dll.

Dengan selalu memantau urin kita akan mengetahui bagaimana keadaan tubuh kita.

Urin yang abnormal menjadi penanda awal apabila ditubuh kita ada sesuatu penyakit dan kita akan mengetahui sejak dini hanya dari urin. 

Urin normal dan sehat biasanya mengandung 95% air dan 5% sisanya adalah material padat. Material padat ini merupakan kandungan garam, amonia dll. Karena pada urine yang abnormal kandungan zat padat tersebut presentasi kandungannya bisa melebihi angka tersebut.